عباس موسی نژاد

دستاورد

قهرمان فیزیک

رکورد زندگی

قهرمان مسابقات مسکو
قهرمان مسابقات رومانی 2021
قهرمان مسابقات اربیل 2022

اورال فیزیک

قهرمان فیزیک

قهرمان مسابقات مسکو 2017

قهرمان مسابقات رومانی 2021

قهرمان مسابقات اربیل 2022

نفر سوم مسابقات لیبی

نفر دوم مسابقات تونس

آموزش

جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن میتونید پیام بدید

برای زندگی سالم باید روتین ها و برنامه هایی در جهت اصلاح شدن انجام داد این برنامه ها به مرور زمان سخت تر خواهد شد اما نکته ای که اینجا هست اینه که بدن به برنامه ها و رژیم های سخت عادت میکند و این باعث پیشرفت بدن در همه ی زمینه ها میشود

رژیم غذایی متعادل

مکمل

آموزش قدرت

آموزش دویدن

قهرمانی ها

تمرین با من

جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن میتونید پیام بدید